Schuldgevoel en gezond verantwoordelijkheidsgevoel zijn elkaars tegenpolen. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en je daden kun je het schuldgevoel los laten; je onderscheidt gedrag van wie je bent. In dit artikel leg ik uit hoe dat werkt en hoe je je los kunt maken van schuldgevoelens.
SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. Lief en aardig zijn lijkt heel nobel, maar is het dat ook echt? Of is confronteren misschien wel eerlijker?
Psycholoog Almere en Amsterdam. Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijdend gedrag, zoals fysiek, psychisch en vooral seksueel geweld, is dat er een gevoel van weerloosheid ontstaat. Deze weerloosheid gaat zich vervolgens in allerlei situaties in het leven uiten, vaak in gecamoufleerde vorm waardoor je het niet meer herkent. Maar je bent niet weerloos, het is slechts een herinnering die je op het heden projecteert. Hoe dit werkt en hoe je er uit los kunt komen leg ik in dit artikel uit.
Uit cijfers blijkt dat de mens op het gebied van therapie en persoonlijke ontwikkeling voor 80% gedreven wordt door...
Je kunt jezelf metaforisch zien als een huis: de zolder staat voor het hoofd en het denken, de begane grond is waar...
De meeste mensen maken in hun leven één of meer crisissen mee. Dat zijn niet de leukste fasen van je leven, maar...
Eigenlijk kunnen alle problemen hier op aarde terug gevoerd worden op de misvatting omtrent wie wij werkelijk zijn....
Ik voel opwinding bij dit nieuwe jaar. Het is alsof er dit jaar mogelijkheden zijn, alsof er patronen doorbroken...
Het is niet leuk als je in een crisis terecht komt en toch kan dit ontzettend helend zijn. Waarom? Omdat een crisis...
Hoe kan het dat je als je je aardse zaakjes aardig voor elkaar hebt, dat je je dan toch niet helemaal gelukkig voelt?...
Eén van de dingen waar ik de laatste dagen achter gekomen ben, is dat ik de afgelopen 1,5 jaar heel veel op wilskracht...
Are you ready to die? Ik ben net terug van de 'No Ego retreat' met Brandon Bays en Kevin Billett. Het allereerste wat...
Wij reageren allemaal op de grotere stromen die de planeet overspoelen. Het enige verschil is de mate van...
Als je op een schaal van 1 tot 10 jezelf een cijfer zou geven voor hoe gelukkig je bent, welk cijfer zou je jezelf dan...
Je angsten onder ogen komen Het vergt wel enige voorbereiding om naar de angst voor God te kijken. Alleen zij die...
Aan welke eisen van jou MOETEN anderen voldoen? Ik start mijn dag altijd met een les uit het werkboek van 'Een...
We worden allemaal geleid in het leven; het enige verschil is hoe bewust we er van zijn. Sommigen ervaren het als...
Je creëert je eigen leven, maar vaak weet je niet goed wat en hoe je het creëert. Onderbewuste gedachten, vaak verdrongen, hebben een enorme invloed op jouw creatie. Wat gun of misgun jij jezelf? Daar inzicht in krijgen geeft zicht op wat je creëert.