11 Tips om met hsp om te gaan

door Peter Thijssens | 27 jul 2023 | De weg tot zelfbevrijding, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding

SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. Worstel jij met je hooggevoeligheid? Dat is niet nodig: HSP is een kwaliteit! Je hebt er alleen wel mee om te gaan. Ik leg je uit hoe.

lees verder

Hooggevoeligheid en overgevoeligheid

door Peter Thijssens | 12 apr 2023 | Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, Nieuwsbrief artikelen, Voor jezelf staan

SoulNature, psycholoog Almere en Amsterdam: overgevoeligheid bij hsp-ers heeft vaak een emotionele basis. Het komt voort uit energetische weerloosheid.

lees verder

Wat is het verschil tussen een ‘gezond’ verantwoordelijkheidsgevoel en schuldgevoel?

door Peter Thijssens | 31 mrt 2023 | Belemmerde overtuigingen en emotionele blokkades, Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, De weg tot zelfbevrijding, EMDR en traumatherapie, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, relatietherapie, Voor jezelf staan

Schuldgevoel en gezond verantwoordelijkheidsgevoel zijn elkaars tegenpolen. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en je daden kun je het schuldgevoel los laten; je onderscheidt gedrag van wie je bent. In dit artikel leg ik uit hoe dat werkt en hoe je je los kunt maken van schuldgevoelens.

lees verder

De essentie van het ego

door Peter Thijssens | 3 feb 2023 | De weg tot zelfbevrijding, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, Spirituele onderwerpen

Het ego is de ontkenning van wat je werkelijk bent. Elke identificatie is een inperking van wat jij werkelijk bent. Het ego is een dwangbuis die je beperkt in je zijn. Gelukkig is het mogelijk om je eog los te laten.

lees verder

Waarom jouw lichaam niet liegt

door Peter Thijssens | 19 sep 2019 | Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, De weg tot zelfbevrijding, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, Voor jezelf staan

SoulNature, psycholoog Almere en Amsterdam. Je lichaam liegt niet; het is het hoofd dat problemen creeert en in stand houdt. 7 Manieren om anders met ziekte om te gaan.

lees verder

Waarom aardig zijn tijdverspilling is

door Peter Thijssens | 15 sep 2019 | Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, De weg tot zelfbevrijding, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, relatietherapie

SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. Lief en aardig zijn lijkt heel nobel, maar is het dat ook echt? Of is confronteren misschien wel eerlijker?

lees verder

Wat houdt geweldloosheid werkelijk in?

door Peter Thijssens | 17 jul 2019 | Belemmerde overtuigingen en emotionele blokkades, De weg tot zelfbevrijding, Dedicated living, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, Voor jezelf staan

Geweld is meer dan fysiek geweld en zelfs meer dan psychologisch geweld. In dit artikel kijken we naar wat de oorsprong van geweld is en van daaruit wat je kunt doen om geweldloos te communiceren.

lees verder

Hoe ontstaat burn-out?

door Peter Thijssens | 24 apr 2019 | Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, De weg tot zelfbevrijding, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, Voor jezelf staan

Burn-out komt niet zomaar uit de lucht vallen en het heeft altijd met grensoverschrijding te maken. Maar hoe komt het dat je over je grens heen laat gaan of dat je er zelf over heen gaat? Dat leg ik je in dit artikel uit en daarmee heb je meteen een belangrijk handvat in handen om uit je burn-out te komen en te blijven.

lees verder

Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

door Peter Thijssens | 25 feb 2019 | Belemmerde overtuigingen en emotionele blokkades, Burn-out, depressie en nerveuze gespannenheid, De weg tot zelfbevrijding, EMDR en traumatherapie, HSP (hooggevoeligheid) als weg tot Zelf-bevrijding, individuele therapie, relatietherapie, Voor jezelf staan

Psycholoog Almere en Amsterdam. Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijdend gedrag, zoals fysiek, psychisch en vooral seksueel geweld, is dat er een gevoel van weerloosheid ontstaat. Deze weerloosheid gaat zich vervolgens in allerlei situaties in het leven uiten, vaak in gecamoufleerde vorm waardoor je het niet meer herkent. Maar je bent niet weerloos, het is slechts een herinnering die je op het heden projecteert. Hoe dit werkt en hoe je er uit los kunt komen leg ik in dit artikel uit.

lees verder