Schuldgevoel en gezond verantwoordelijkheidsgevoel zijn elkaars tegenpolen. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en je daden kun je het schuldgevoel los laten; je onderscheidt gedrag van wie je bent. In dit artikel leg ik uit hoe dat werkt en hoe je je los kunt maken van schuldgevoelens.
Er is niets wat jij niet kunt; alles is al in jou aanwezig! Je bent, door conditionering, alleen maar gaan ‘geloven’ dat het niet zo is.
SoulNature, psycholoog Almere en Amsterdam. Je lichaam liegt niet; het is het hoofd dat problemen creeert en in stand houdt. 7 Manieren om anders met ziekte om te gaan.
SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. Lief en aardig zijn lijkt heel nobel, maar is het dat ook echt? Of is confronteren misschien wel eerlijker?
SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. Worstel jij met je hooggevoeligheid? Dat is niet nodig: HSP is een kwaliteit! Je hebt er alleen wel mee om te gaan. Ik leg je uit hoe.
SoulNature psycholoog Almere en Amsterdam. In dit artikel lees je alles over burn-out: wat het is, hoe je het herkent, wat je er aan kunt doen, hoe je terugval voorkomt en praktische handvatten.
De adem is rechtstreeks verbonden met de emoties en met je levensenergie. Ziekte is grotendeels een blokkade in de natuurlijke stroom van de levensenergie en dus van de adem. Het herstellen van de natuurlijke ademhaling kan dan ook heel helend werken.
Geweld is meer dan fysiek geweld en zelfs meer dan psychologisch geweld. In dit artikel kijken we naar wat de oorsprong van geweld is en van daaruit wat je kunt doen om geweldloos te communiceren.
Burn-out komt niet zomaar uit de lucht vallen en het heeft altijd met grensoverschrijding te maken. Maar hoe komt het dat je over je grens heen laat gaan of dat je er zelf over heen gaat? Dat leg ik je in dit artikel uit en daarmee heb je meteen een belangrijk handvat in handen om uit je burn-out te komen en te blijven.
Psycholoog Almere en Amsterdam. Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijdend gedrag, zoals fysiek, psychisch en vooral seksueel geweld, is dat er een gevoel van weerloosheid ontstaat. Deze weerloosheid gaat zich vervolgens in allerlei situaties in het leven uiten, vaak in gecamoufleerde vorm waardoor je het niet meer herkent. Maar je bent niet weerloos, het is slechts een herinnering die je op het heden projecteert. Hoe dit werkt en hoe je er uit los kunt komen leg ik in dit artikel uit.
Toen ik laatst een Journey deed, had ik een mooie ervaring. Ik ging door de emotielagen heen en ik kwam aan bij...
Ik had deze week een mooie ervaring, terwijl ik een activatie van Janosh deed. Janosh werkt met geometrische patronen...
Uit cijfers blijkt dat de mens op het gebied van therapie en persoonlijke ontwikkeling voor 80% gedreven wordt door...
Je kunt jezelf metaforisch zien als een huis: de zolder staat voor het hoofd en het denken, de begane grond is waar...
De meeste mensen maken in hun leven één of meer crisissen mee. Dat zijn niet de leukste fasen van je leven, maar...
Ik ben net terug van mijn eerste keer als trainer bij de 8-daagse No Ego retreat van Brandon Bays (the Journey)....
Afgelopen week werd ik even stevig met mezelf geconfronteerd. Ik kreeg bij een project niet de positie die ik mezelf...
Eigenlijk kunnen alle problemen hier op aarde terug gevoerd worden op de misvatting omtrent wie wij werkelijk zijn....
